ЧЕЛОВЕК – это самое сложное и драгоценное явление на земле. Все процессы вокруг и внутри человека, по сути, происходят ради его развития и эволюции, и то, что соединяет человека с Природой – это наше тело, с его возможностью чувствовать, помнить, воспринимать. Тело является обителью человека и инструментом его развития.
ТЕЛО – мост между природой и человеком, внутренним и внешним потоками жизни. Порой мы потребительски относимся не только к другим, но и к самим себе, в частности, к собственному телу. Мы ждем от него служения – чтобы двигалось, переносило нас туда, куда нам нужно (и как можно быстрее, чтобы при этом не болело и вообще работало как машина. И наше тело готово служить нам, оно готово дать нам гораздо больше, чем мы от него требуем, готово помочь нам в решении наших проблем и сделать нашу (совместную с ним) жизнь гораздо лучше, если… если мы научимся взаимодействовать с ним.
Взаимодействию с телом посвящена авторская школа Эдуарда Бозия «ЗОЛОТОЙ МОСТ». В своих методиках, включающих элементы гимнастики, боевых искусств, массажа, растяжки, он объединил богатый опыт древних восточных духовных практик и достижения современной науки. Методики школы «Золотого моста» телесно ориентированы. Человеческое тело – это само по себе некое пространство, многогранное, многоуровневое, заполненное энергиями, обладающее собственной памятью и огромным творческим потенциалом. Обращаясь к телу, воздействуя на него определенным образом, можно приобщиться к силам, заключенным в теле, вступить с ними в сотрудничество и с их помощью решить различного рода задачи, получить необходимую информацию. Взаимодействие со своим телом – это короткий и эффективный путь встречи с собой. И как писали даосы, все драгоценности и все знания находятся внутри человека. Взаимодействие с телом совершается с помощью специальных мягких движений, выполняемых партнером по тренингу.
ЭФФЕКТ от такого взаимодействия зависит от поставленной конкретной задачи – можно расслабиться или наоборот, сосредоточиться, увеличить чувствительность, а также общий тонус, открыть в себе новые жизненные ресурсы, качества, грани и способности и наоборот, «закрыть» наболевшие вопросы, освободится от ненужного груза старых отношений, страхов, усталости, негативных, деструктивных программ и сценариев, переходящих из поколение в поколение.
ЦЕЛИ, которые мы ставим на ПЕРВОЙ ФАЗЕ, в отличие от вводного курса, обучающего навыкам и знакомящего с методикой школы - сформировать и развить качества, столь необходимые в нашей жизни: собранность, центрированность, целостное видение ситуации, а также правильное расположение в ситуации во времени и пространстве для наиболее эффективного действия, гармоничное взаимодействие с потенциалом ситуации и нашими партнерами.
СВЕРХЗАДАЧА взаимодействия с телом – это обретение нового качества жизни на всех уровнях, развитие сознания, открытия внутренней тишины, достижение осознанности. В результате появляется тотальное доверие к себе, к другим людям, к жизни вообще. Тренинги школы «Золотой мост» настраивают сознание, внимание и тело на взаимодействие с пространством, учат создавать и открывать это пространство. Школа «Золотого моста» это также знакомство с понятием целостности человека, здесь помогают правильно медитировать, а также использовать и развивать навыки, полученные в других практиках. | 